在许多人的传统观念中，分娩无疑都采取仰卧位，然而这种沿袭了多年的分娩方式并非适合每位产妇。有没有想过，生孩子还可以换一种姿势？不再是躺着，而是可以自由走动，随心所欲地选择坐着、蹲着，甚至是站着分娩……

    为了帮助更多准妈妈选择最适合自己、最舒服且最能缓解疼痛的分娩体位，6月23日，在武汉百佳妇产医院好妈妈俱乐部，百佳国际集团总助产长朱晓青老师和准爸妈们一起分享了分娩中自由体位的奥秘。

▼朱老师讲课

▼准妈妈拍照

     整个课程，朱老师通过结合多个具体生动的临床案例和浅显易懂的介绍，和妈妈们一起分享了自由体位对分娩的好处。
 

     其中，讲到一个高龄二胎妈妈通过在产程最后一个小时不断变换分娩体位成功顺产一个7斤多的宝宝时，准妈妈们都很动容，不时的拿出手机拍下朱老师课件中关于各种体位姿势的照片。
 

▼自由体位分娩

    1、什么是自由体位分娩？
 

    自由采取卧、走、立、跪、趴、蹲等姿势，选择自己感到舒适，并能缓解疼痛的体位，而不是静卧在床。

▼朱老师丰富实用的课件内容

    2、自由体位有哪些好处？

    利用体位纠正胎头位置异常

    利用体位加强宫缩

    利用体位减轻宫颈水肿

    3、利用自由体位如何减轻分娩疼痛？

    为了让妈妈们更加深刻的理解自由体位在分娩中的应用，朱老师边讲解边配合相应的动作。

▼朱老师示范动作

    在今天的课堂上，小百发现很多准爸爸听的比妈妈们还认真，还有爸爸全程用手机在记录。
 

▼准爸爸听得也很认真哦

    最后，朱老师还跟妈妈们分享了几个分娩体位动作要领：走、挪动、摇摆。
 

    并用诙谐幽默的语言提醒准妈妈们正确的胎头应该是：宝宝要低下高贵的头并和妈妈四目相对，自由体位对调整胎头可以起到画龙点睛的作用。
 

 “跟老婆一起怀孕”

 “有一种痛，叫生孩子的痛。”

   除了能和朱晓青老师一起了解自由体位在分娩中的应用知识，还有准妈妈们最喜欢的准爸“分娩镇痛”大体验环节！

▼可爱准爸“分娩镇痛”表情包，准妈快来收藏。

    让准爸爸跟着老婆一起“怀孕”，体验十月怀胎之苦、分娩镇痛之苦，更加体谅、心疼妻子，更加关爱孩子，让这个小家更加温馨、更美满、更幸福。